Уход при варикозном расширении вен нижних конечностей

Варикозное расширение вен нижних конечностей - увеличение поверхностных вен ног - связано со слабостью стенок вен и рядом предрасполагающих факторов. Заболевание характеризуется появлением на нижних конечностях по ходу подкожных вен выпячиваний и узловатых вздутий.

Основные симптомы заболевания:

• боли в ногах;
• ощущение тепла и жжения в ногах по ходу вен;
• тяжесть в ногах;
• зуд;
• ночные судороги в ногах;
• отеки в вечернее время;
• расширенные вены;
• потемнение и уплотнение кожи голеней;
• трофические язвы.

Факторы риска:

• генетическая предрасположенность;
• пол;
• гормональные влияния (беременность);
• повышение массы тела;
• образ жизни (тяжелая физическая работа, длительное пребывание в положении стоя, высокая температура окружающей среды).

Принципы лечения:

• рекомендации в отношении образа жизни и положения тела;
• ношение эластичных бинтов, колготок или чулок;
• применение венотонических препаратов;
• склеротерапия;
• хирургическое лечение (удаление пораженных вен).

Советы по уходу:

• держать ноги в приподнятом положении во время сна и отдыха;
• чаще менять положение ног или периодически ходить в быстром темпе, если Вы вынуждены сидеть или стоять в течение длительного времени;
• ополаскивать ноги прохладной водой после теплой ванны или душа;
• не рекомендуется принимать горячие ванны;
• необходимо избегать длительного пребывания на солнце;
• носить обувь нужно с каблуком средней высоты (3 - 4 см);
• не рекомендуется носить обтягивающую одежду и тугие пояса, чулки и носки с тугими резинками;
• регулярно выполнять физические упражнения;
• заниматься ходьбой и плаванием;
• не рекомендуются виды спорта: теннис, тяжелая атлетика, прыжки в высоту;
• сбалансированная диета с уменьшенным количеством калорий по сравнению с нормой; в случае избыточного веса увеличивается нагрузка на вены;
• применение эластичных чулок или повязок из эластичных бинтов с разной степенью компрессии;
• венотонические препараты.

 Информация и поддержка: © Свято-Димитриевское училище сестер милосердия, Круглый стол по религиозному образованию и диаконии, Информационно-образовательный центр "Соучастие"